صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
کمبود خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 18:05
201 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
خواب - ایالات متحده - بیماری ها - سیستم ایمنی بدن - اختلال - بیماری - سیستم ایمنی
202 - عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
203 - آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 04:33 71164851
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 04:33 71164851
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. دکتر فلین در پست اخیر خود که. - دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار ...
خواب - زنان - ساعت - مردان - بزرگسالان - نیاز - دکتر
204 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:05 71164269
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:05 71164269
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش گروه اجتماعی با این همه، یک جراح انگلیسی، فهرستی ...
خواب - بیماری ها - اختلال - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی
205 - آیا زنان به 2 ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:25 71163121
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:25 71163121
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - آفتاب نیوز : دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار دنبال کننده اش ...
خواب - زنان - ساعت - مردان - بزرگسالان - نیاز - دانشگاه میشیگان
206 - چرا زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:16 71163064
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:16 71163064
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - نازنین گرامی به گزارش نیاز دارند، در حالی که تنها 7 تا 8 ساعت خواب ...
خواب - مردان - زنان - بزرگسالان - نیاز - دانشگاه میشیگان - هورمونی
207 - آیا زنان به خواب شبانه بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:00 71162490
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:00 71162490
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دکتر فلین در پست اخیر ...
خواب - زنان - مردان - نیاز - ساعت - دانشگاه میشیگان - هورمونی
208 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:31 71160083
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:31 71160083
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
بیماری ها - خواب - اختلالات - بیماری های روانی - خواب راحت - بیماری - سیستم ایمنی
209 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - اختلالات - بیماری های روانی - بیماری - سیستم ایمنی
210 - آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:12 71159096
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:12 71159096
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار دنبال کننده اش در اینستاگرام ...
خواب - زنان - دنبال کننده - ساعت - اینستاگرام - مردان - نیاز
211 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
زیرنویس نیوز- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...
خواب - خواب راحت - آمریکا - ایالات متحده - سیستم ایمنی - سلامت عمومی - گزارش
212 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:35 71155903
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:35 71155903
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
بیماری ها - اختلالات - بیماری های روانی - خواب - بیماری - سیستم ایمنی - کمبود خواب
213 - این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خبر گردون- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - راهکار - آمریکا - بیماری - ایالات متحده
214 - آیا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نیاز دارند؟
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:20 71154323
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:20 71154323
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، دکتر فلین در پست اخیر خود که با ...
خواب - زنان - ساعت - بزرگسالان - نیاز - مردان - دانشگاه میشیگان
215 - ایا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نیاز دارند؟
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:10 71154248
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:10 71154248
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، دکتر فلین در پست اخیر خود که با ...
خواب - زنان - ساعت - بزرگسالان - نیاز - مردان - دانشگاه میشیگان
216 - آیا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 01:35 71153309
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 01:35 71153309
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به ...
خواب - زنان - ساعت - هورمونی - نیاز - مردان - شبانه
217 - آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر از مردان نیاز دارند؟
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 18:34 71149285
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 18:34 71149285
منبع مگتو دکتر متخصص هورمون و کارشناس سلامت به گفته پاتریک فلین، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. به گزارش روزیاتو، - دکتر متخصص هورمون و کارشناس سلامت به گفته ...
خواب - زنان - ساعت - نیاز - مردان - هورمون - کارشناس
218 - این دلایل باعث سکته مغزی می شود
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 15:12 71146520
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 15:12 71146520
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. - سکته مغزی، مرگ ناگهانی ...
سکته مغزی - سکته - مرگ ناگهانی - خونریزی - ناگهانی - انسداد - خواب
219 - آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 14:32 71145834
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 14:32 71145834
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند : به گفته دکتر پاتریک فلین، - : به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی ...
خواب - زنان - ساعت - هورمونی - نیاز - مردان - پاتریک
220 - نوشیدن شیر گرم قبل از خواب؛ مفید یا مضر؟
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:18 71127413
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:18 71127413
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، احمد اسماعیل زاده،
وزارت بهداشت - خواب - بهداشت - بهبود - مدیرکل - جامعه - تغذیه
اخبار داغ:
سپهر حیدری همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟ ( عکس )
علت درگذشت نیلوفر امرایی مترجم چه بود؟ +بیوگرافی
پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس
آغاز فروش 3 محصول مدیران خودرو از امروز 5 خرداد 1403 + جزییات
عکس| استوری فرهاد مجیدی برای تیم خاص!
آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو
نتیجه و خلاصه بازی والیبال اسلوونی کانادا امروز 5 خرداد 1403
به جای استقلالی ها باید علی خسروی به کمیته انضباطی احضار شود/ رئال هم در فوتبال ایران نمی تواند قهرمان شود!/ خطا روی بازیکن پرسپولیس پنالتی نبود
دستِ راستِ آیت الله رییسی در حال حمل پیکر ایشان؟!
پاسخ کوبنده کاربران ایرانی به تبلیغات تحقیرآمیز رسانه های ترکیه
چند تصویر پربازدید از مراسم امروز بیت رهبری
عکسی از حضور محمود احمدی نژاد در بیت رهبری برای مراسم یادبود رییس جمهور
خبر خوب برای بازنشستگان/ واریز حقوق بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است
خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403
ویدیو| نساجی علیه ادعای استقلال سند رو کرد
اولین بمب خبرساز انتخابات؛ جمیله علم الهدی هم کاندید می شود؟
ادعای عجیب و ترسناک ایلان ماسک درباره واتس آپ
انفجار سهمگین در خانه مسکونی ایلام؛ زخمی شدن چند نفر (ویدیو)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
جواد نکونام
تنگاری
ایرج
حامیان حفتر
شایان مصلح
شارلروا
ماهی کور
کریستین اصلانی
مشاعره
مهران احمدی
سلوط
بدون قرار قبلی
قبل از ازدواج
مترو تبریز
خون بندناف
فیلم گلادیاتور
محمود کریمی علویجه
میگوئل دیاز کانل
مریم مدرسی
مهدی دانشمند
هوای پایتخت
مراسم بزرگداشت
کاربران ایرانی
یارانه بگیران
انقلاب اسلامی
صحبت های مرجانه گلچین
مدیران خودرو
استقلال و پرسپولیس
قانون اساسی
نساجی مازندران
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
بازی استقلال
شورای نگهبان
اخراج بازیکن
تیم پرسپولیس
اول فروردین
فرهاد مجیدی
رهبر انقلاب
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال استقلال
استوری فرهاد مجیدی
کاندیدای انتخابات
صدرنشینی پرسپولیس
روزنامه اصلاح طلب
حسینیه امام خمینی
صدرنشین لیگ برتر
محمود احمدی نژاد
وزارت دفاع روسیه
ولیعهد عربستان
فوتبال استقلال
آیت الله رییسی
ابراهیم رییسی
جمهوری اسلامی
مراسم یادبود
شبکه اجتماعی
سفر به ایران
صدرنشین لیگ
حسینیه امام
رییس جمهوری
اصلاح طلبان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
بازی پرسپولیس و استقلال
فراکسیون انقلاب اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری
معاون اول رییس جمهوری
کاپیتان سابق استقلال
شهادت ابراهیم رییسی
ورزشگاه آزادی تهران
سرمربی تیم استقلال
سپهر حیدری همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟ ( عکس ) علت درگذشت نیلوفر امرایی مترجم چه بود؟ +بیوگرافی پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس آغاز فروش 3 محصول مدیران خودرو از امروز 5 خرداد 1403 + جزییات عکس| استوری فرهاد مجیدی برای تیم خاص! آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو نتیجه و خلاصه بازی والیبال اسلوونی کانادا امروز 5 خرداد 1403 به جای استقلالی ها باید علی خسروی به کمیته انضباطی احضار شود/ رئال هم در فوتبال ایران نمی تواند قهرمان شود!/ خطا روی بازیکن پرسپولیس پنالتی نبود دستِ راستِ آیت الله رییسی در حال حمل پیکر ایشان؟! پاسخ کوبنده کاربران ایرانی به تبلیغات تحقیرآمیز رسانه های ترکیه چند تصویر پربازدید از مراسم امروز بیت رهبری عکسی از حضور محمود احمدی نژاد در بیت رهبری برای مراسم یادبود رییس جمهور خبر خوب برای بازنشستگان/ واریز حقوق بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403 ویدیو| نساجی علیه ادعای استقلال سند رو کرد اولین بمب خبرساز انتخابات؛ جمیله علم الهدی هم کاندید می شود؟ ادعای عجیب و ترسناک ایلان ماسک درباره واتس آپ انفجار سهمگین در خانه مسکونی ایلام؛ زخمی شدن چند نفر (ویدیو)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق ریاست جمهوری همسان سازی حقوق استقلال خوزستان جواد نکونام تنگاری ایرج حامیان حفتر شایان مصلح شارلروا ماهی کور کریستین اصلانی مشاعره مهران احمدی سلوط بدون قرار قبلی قبل از ازدواج مترو تبریز خون بندناف فیلم گلادیاتور محمود کریمی علویجه میگوئل دیاز کانل مریم مدرسی مهدی دانشمند هوای پایتخت مراسم بزرگداشت کاربران ایرانی یارانه بگیران انقلاب اسلامی صحبت های مرجانه گلچین مدیران خودرو استقلال و پرسپولیس قانون اساسی نساجی مازندران سازمان برنامه ورزشگاه آزادی بازی استقلال شورای نگهبان اخراج بازیکن تیم پرسپولیس اول فروردین فرهاد مجیدی رهبر انقلاب جمهوری اسلامی ایران صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال استقلال استوری فرهاد مجیدی کاندیدای انتخابات صدرنشینی پرسپولیس روزنامه اصلاح طلب حسینیه امام خمینی صدرنشین لیگ برتر محمود احمدی نژاد وزارت دفاع روسیه ولیعهد عربستان فوتبال استقلال آیت الله رییسی ابراهیم رییسی جمهوری اسلامی مراسم یادبود شبکه اجتماعی سفر به ایران صدرنشین لیگ حسینیه امام رییس جمهوری اصلاح طلبان تیم فوتبال استقلال خوزستان بازی پرسپولیس و استقلال فراکسیون انقلاب اسلامی صندوق بازنشستگی کشوری معاون اول رییس جمهوری کاپیتان سابق استقلال شهادت ابراهیم رییسی ورزشگاه آزادی تهران سرمربی تیم استقلال
